1. Teh Hijau (Green Tea / Lǜchá)

ferromobil.com – Teh hijau adalah minuman yang paling terkenal dari China. Kaya antioksidan, membantu detoksifikasi tubuh, meningkatkan metabolisme, dan menenangkan pikiran. Cocok diminum hangat maupun dingin.

2. Teh Oolong

Teh oolong memiliki aroma khas dan rasa ringan. Baik untuk kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, dan membantu pencernaan. Minuman ini populer di wilayah Fujian dan Taiwan.

3. Teh Krisan (Chrysanthemum Tea / Júhuā Chá)

Minuman bunga krisan ini memiliki rasa manis dan segar. Sering dikonsumsi untuk menurunkan demam, mendinginkan tubuh, dan menjaga kesehatan mata.

4. Huangjiu (Arak Beras Kuning)

Meskipun beralkohol, minuman fermentasi beras ini rendah alkohol dibandingkan minuman keras modern. Kaya enzim dan probiotik alami yang membantu pencernaan. Biasanya diminum hangat saat musim dingin.

5. Baijiu (Arak Putih China)

Arak tradisional China ini biasanya diminum pada perayaan atau upacara. Meski kuat, dalam jumlah terbatas dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat stamina.

6. Susu Kedelai (Soy Milk / Dòujiāng)

Susu kedelai adalah minuman sehat sehari-hari, kaya protein nabati, rendah kolesterol, dan membantu menjaga kesehatan jantung. Bisa dikonsumsi hangat atau dingin.

7. Ramuan Goji (Goji Berry Tea / Gǒuqǐ Chá)

Goji berry direbus sebagai teh atau dicampur dalam minuman herbal lain. Kaya antioksidan, baik untuk mata, kulit, dan sistem imun tubuh.

8. Air Jahe (Ginger Tea / Jiāng Chá)

Teh jahe hangat dipercaya menghangatkan tubuh, melancarkan peredaran darah, dan meredakan masuk angin. Cocok diminum saat musim dingin atau saat tubuh terasa pegal.

TAGGED :  Ragam Minuman Khas China